Träningspass
Hem » Möten och konferens » Aktiviteter » Träningspass
Här får ni i grupp lära er om att förbättra kroppens hållning genom rörelse, smidighet och styrka.
Resultatet vi önskar uppnå är mindre smärta, bättre rörlighet, smidigare leverne och välmående. Vi kommer att använda kroppen som vikt till en början och sedan kommer det in lite andra vikter så som sandsäckar, bildäck, gummiband, remmar och andra redskap som passar just dig.
Medtag träningskläder.
ANTAL DELTAGARE:
4- 100 st
TID:
ca 1,5 timma
PLATS:
Utomhus / Hela Sverige
ÅRSTID:
Året runt
TILLVAL:
Transport, Dokumentation
SPRÅK:
Svenska, Engelska